SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak walic

Czy chodziło Ci o: "jak walii"?

  • Enantat problem

    Post
    Doping

    500 mg mozesz walic smialo zwlaszcza ze w underze nigdy tyle nie siedzi co jest napisane wiec zostaw 500 mg ed 5 i bedzie si . a jak szama u ciebie wyglda?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2012-05-27 17:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok- HCG? Jak?

    Post
    Doping

    [...] 5000 i zakonczyc? Czyli 2 strzały po 5000/ jeden w tyg. 4.Jak dorzuce clomid to rozumiem przed spaniem nolva+ clomid? 2 tabsy naraz? Czy dzielić to w ciagu dnia? Czy zrobić jakąś przerwe pomiędzy przyjmowaniem clomidu, a nolvadexu? Sorry głupie pytania, doskonale zdaję sobie z tego sprawe, ale wole być pewny niż żyć w nieświadomości :) Z góry [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2677 Data: 2012-05-28 11:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja zakupiłam kozłka w tabletkach, bo zmieniam dawkę leków i znów usnąć nie mogę @-) Jestem jak nietoperz %-) Ja kozłka mam w kroplach, muszę go zabrać do pracy i będę walić pod biurkiem %-) Moto odstawione, na zimnym silniku odpalił bez problemu. Kvrwa zwariuję @-|%-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-28 20:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Radio Koksu 43- pierxxxxnie na luzie

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Najwięcej do powiedzenia mają Ci co siedzą za granicą albo przymierzają się do wyjazdu. Jasne jak bym siedział w Niemczech, USA to też bym mógł walić bajki że PL nie jest źle jest dobrze tylko ludzie leniwi itp itd... Takie p******enie trzy po trzy. Siedząc w Polsce nie ma szans na godne życie, może go doświadczyć jedynie jakiś odsetek ludzi i [...]

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-29 11:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok, doszły suple wiec podbije na ten raz. NAC jak dawać na razie do geranium jako pre workout? Razem z 1.3 walić czy jakoś na noc? Na noc leci jeszcze profilaktycznie cały czas łyżka stołowa mielonego ostropestu. Widze ze lecytyna to tanioszka. Profilaktycznie ile brać dziennie i w jakich porach? Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-05-30 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2225 Data: 2012-05-30 15:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.5 roku na siłowni . Słabiutko. Wsparcie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] *unoszenie nadgarstków ze sztangą sb.nogi *przysiady ze sztangą 4x15 *wyprost nóg na maszynie 4x15 *wspięcia na palce 4x20 Pragnę zwiększyć swoje rozmiary czyli masować, ale jak dotąd robiąc to zalewałem się ostrym fatem a co do obwodów to niezbyt ruszały. Ogólnie czy mój plan jest w miarę do korzystania? Widząc zdjęcia nad czym powininem się [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2406 Data: 2012-05-30 19:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :)) Facet wyjeżdżając na wczasy zostawił swojemu przyjacielowi kota, żeby ten nim się opiekował. Wczasowicz dzwoni po tygodniu z wakacji i pyta się przyjaciela jak tam jego kot. - No stary Niestety przykro mi, ale Twój kot zdechł. - Ehhh, musiałeś tak walić prosto z mostu? Przez ciebie będę miał zepsutą resztę urlopu. Mogłeś mi powiedzieć, że kot [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-02 01:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak uderzać?

    Post
    Sztuki Walki

    w KK też uderza się bez rękawic a uczą uderzać 2 pierwszymi. Forum jest fajnym miejscem na dyskusję i rozwiewanie wątpliwości, ale w tym którymi kostkami uderzać wszyscy są zgodni, więc wątpliwości raczej są średnio uzasadnione (nawet chyba tsunami tak samo naucza). Tu w dziale Uderzane odpowiedź jest tylko jedna - walić przednią częścią [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7555 Data: 2012-06-03 13:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak uderzać?

    Post
    Sztuki Walki

    Jeśli chodzi o ciosy proste, to ani jedno, ani drugie. Pięść powinna być pod kątem 45 stopni. Tak jest najbezpieczniej dla naszego zdrowia. Ja wale proste tak jakbym robił pompkę na pięściach, tuż przed uderzeniem w cel przekręcam pięść do ok 45 stopni. Po kontakcie pięści z celem pod kątem 45 stopni dokręcam pięść poziomo i powrót do gardy. [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7555 Data: 2012-06-03 15:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nacjol W dni te 2 dni off jakiś spalacz inny dajesz ? Jedna dawka czy dzielisz ? Jak wchodzisz znów na clen po off to od razu max dawka czy też stopniowo zwiększasz ? Robie cardio na czczo to walić cała dawka z rana czy podzielić i dać jeszcze przed treningiem siłowym?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2012-06-04 18:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o odblok

    Post
    Doping

    tak skurczyly sie jestem w 6 tygodniu juz i chce zrobic 11 tygodni.czyli jak zastosować hcg?? wspomnial wpomnial. ale to zupelnie nie o to chodzi HCG to mozesz walic nawet i od 8 tyg do konca 1000j e5d tylko po co? rozumiem jakbys byl na nadrolonie (dece, npp) ale ty jestes na najmniej szkodliwym testosteronie, chlopie...

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2541 Data: 2012-06-04 22:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie musisz duzo nauczyc%-) Normalnie tren po dece Tak kurva 250 bo do chuya chyba mostek chcesz robic? chcesz to zwieksz na 1g %-) Elite to propa bedzie musial walic 1g bo jak przeciez na mostu bic mniej skoro teraz wali 800 %-) Ps skoro jestes fighterem to lepiej sie tym zajmij bo w tym dziale nie ma chudych fighterow sa tylko napompowane [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2448 Data: 2012-06-06 22:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zayebiscie walić bąki %-) potem smiechu tyle, że masakra jak z kolesiami ejsteś gdzieś i poleci bak w miejscu publicznym :))

    Odpowiedzi: 2623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-09 13:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlasnie, jak to bedzie jesli sie walniemy w obliczeniach i np taki cykl: 500mg enan e5d 100mg prop e2d i jesli enan juz sie rozbuja i walniemy sie o np tydzien z odstawieniem propa, to wychodzi na to ze bedziemy walic 800mg tescia/week?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5022 Data: 2012-06-10 17:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na wzrost masy mięśniowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kotkaj ma sporo kcal podziel go jak juz musisz go pić. Ja wolałbym zjeść posiłek stały. ww masz troche za dużo nie ma sensu tyle walić bułki zamien na makaron ryż ziemniaki

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4097 Data: 2012-06-12 06:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurde a najlepsze zaczęli mnie jechać jak mięso przypaliłam i walić w domu zaczęło %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-12 21:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś miedzy cyklem

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak chcesz to mozesz walić jedną porcje ale 6g na raz może swędzieć okrutnie dlatego bym rozdzielił na 2x3g http://www.sfd.pl/Beta_alanina__poprawia_wytrzyma%C5%82o%C5%9B%C4%87_i_zwi%C4%99ksza_wydajno%C5%9B%C4%87_mi%C4%99%C5%9Bni-t704669.html

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2012-06-14 16:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl + odblokowanie

    Post
    Doping

    5000iu ile to jest ml ? a musze to rozrabiac ? czy oge walic na czysciocha tak jak jest ?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4021 Data: 2012-06-14 20:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Browar przy odżywkach ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ty chodząc na siłownie od osoby która leży do góry kołem przed tv, tudzież komputerem, gdy w dni treningowe chcesz walić browara płucząc sobie całe amino (jeżeli bierzesz jakiekolwiek suplementy) Nie różnisz się niczym od szarego człowieka bo to zależy od ciebie jak wykorzystasz te 1-2h na siłowni ćwicząc. A ogółem wujek google nie boli bo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2012-06-14 20:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta if - Rafl_1986

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki za te dane :-) generalnie jak jem to wlasnei migdaly i laskowe, wloskie bardzo rzadko, a nerkowce wogole bo w chuy drogie co do oliwy - to moge ja dac np wczesniej niz do ostatniego posilku bo generalnie srednio mi smakuje shake z oliwa a walic ja z kielona to tez tak srednio - wolalbym dac ja wczesniej do salatki - wymieszac z jogurtem i [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 10915 Data: 2012-06-18 09:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)